ALTERNATIVAS DE MANEJO ANTE EL RIESGO EN SALUD MENTAL

SALUD MENTAL

La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Se considera la salud mental como algo más que la ausencia de trastornos o discapacidades mental.  Es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus actividades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.

Determinantes de la salud mental

Está determinada por múltiples factores sociales, psicológicos y biológicos. Por ejemplo, las presiones socio económicas, la pobreza,el bajo nivel educativo, las condiciones de trabajo estresantes, la discriminación de género, a la exclusión social, a los modos de vida poco saludables, a los riesgos de violencia y mala salud física y a las violaciones de los derechos humanos. También factores de la personalidad y psicológicos que hacen que una persona sea más vulnerable a los trastornos mentales, también tienen causas de carácter biológico, dependientes, por ejemplo, de factores genéticos o de desequilibrios bioquímicos cerebrales.

Los trastornos de personalidad asociados a neurosis

·  Orgánicos (Alzheimer, demencia vascular, demencia senil, etc.)

· Mentales debidos al consumo de sustancias (alcohol o drogas).

·  Psicóticos (Esquizofrenia, trastorno esquizotípico, etc.).

· Afectivos (trastorno bipolar, trastorno depresivo, manías, etc.).

· Ansiedad (fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés pos-traumatico, di-sociativos, etc).

· Comportamiento (trastornos alimenticios, trastornos del sueño, etc).

· Personalidad (histrionismo, narcisista, etc)

· Depresivos, asociados a desajustes emocionales, por exigencias de la vida diaria.

·Problemas socio-económicos.

Entre otras formas de fomentar la salud mental se pueden mencionar:

• ·         Las intervenciones en la infancia precoz: Que atienda las necesidades de salud y nutrición del niño, le den apoyo emocional y estimulen su desarrollo.
• ·         Los programas dirigidos a grupos vulnerables, y en particular a las minorías, los pueblos indígenas, los migrantes y las personas afectadas por conflictos y desastres.
• ·         Las actividades de promoción de la salud mental en las escuelas y trabajos.
• ·         Los programas de prevención de la violencia  y de desarrollo comunitario.
• ·         Reducción de la pobreza y la protección social para los pobres.
• ·         Campañas contra la discriminación.
• ·         Promoción de los derechos, las oportunidades y la atención de las personas con trastornos mentales.

Atención y tratamiento de trastornos de salud mental

• ·         Tratamiento de la epilepsia con medicación anti epiléptica.
• ·         Tratamiento de la depresión con psicoterapia y, en casos moderados y graves, antidepresivos (genéricos).
• ·         Tratamiento de la psicosis con medicamentos anti-psicóticos más antiguos y apoyo psicosocial al paciente.
• ·         Aplicación de impuestos a las bebidas alcohólicas y restricción de su disponibilidad y comercialización.

La OMS presta apoyo a los gobiernos con el fin de promover y reforzar la salud mental.  Su objetivo es alcanzar para todos los pueblos el máximo grado de salud, definida en su Constitución como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades.

            

Lo que debemos tener en cuenta para conservar nuestra salud mental